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2020/05/21

食育レシピ更新

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 毎日の生活リズムは整っていますか。

 食材売り場では、手作りのための食材が品薄となっているようです。食事作りを楽しんでいるご家庭も増えているのでしょうか。旬の野菜をはじめ、豆類、いも類、海藻類なども取り入れてメニューを考えてみてください。

今回のレシピは、梅の実の季節を迎えますので、梅干しを使った「梅ごはん」と「梅ツナスパゲッティ」です。

 

 レシピ(梅ごはん).pdf

 レシピ(梅ツナスパゲッティ).pdf


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