毎日の生活リズムは整っていますか。
食材売り場では、手作りのための食材が品薄となっているようです。食事作りを楽しんでいるご家庭も増えているのでしょうか。旬の野菜をはじめ、豆類、いも類、海藻類なども取り入れてメニューを考えてみてください。
今回のレシピは、梅の実の季節を迎えますので、梅干しを使った「梅ごはん」と「梅ツナスパゲッティ」です。
レシピ(梅ごはん).pdf レシピ(梅ツナスパゲッティ).pdf